domingo, 16 de novembro de 2014

Melasma: Por que tratar?

Hoje vou falar pra vocês de uma dermatose crônica e impertinente. Ela não escolhe nem distingue o joio do trigo, afeta qualquer pessoa. Se você tomou muito sol na infância, ou se expõe com frequência, faz uso de anticoncepcionais hormonais, fiquem atentos a qualquer sinal de mancha na face, por mais insignificante que esta possa parecer, uma vez que pode se tratar de um melasma.
O Melasma é um distúrbio de pigmentação da pele do rosto ou corpo que provoca o aparecimento de manchas irregulares (parecidas com mapas) em tons escuros e amarronzados, consequência do aumento de melanina na pele.  Em geral ocupam a testa, o nariz, o buço e as bochechas. No corpo elas são menos freqüentes, mas podem aparecer nas mãos, no colo e nas costas. Sol e hormônios são os principais desencadeadores do problema. Por isso, não saia de casa sem aplicar um protetor solar poderoso, com no mínimo FPS 30. Um dia de sol fará você perder o resultado de meses de tratamento.
Melasma, não coça, não dói, não é contagiosa e não interfere na textura da pele. É uma doença crônica que até o momento não possui cura e todos os tratamentos ofertados no mercado têm como objetivo amenizar as manchas ou impedir a sua piora. O clareamento total das manchas é raro, então não crie muitas expectativas com relação a tratamentos milagrosos pois eles certamente são enganosos.
As causas do melasma são desconhecidas, no entanto há fatores que influenciam diretamente nos seu quadro piorando as manchas. Até o momento (2014) as pesquisas apontam que a pré-disposição genética, a ingestão de anticoncepcionais com estrógeno e a exposição solar são os fatores que contribuem para o aumento da incidência das manchas, bem como o escurecimento das mesmas.
Normalmente as manchas aparecem após os vinte e cinco anos. Surgem pequenas, clarinhas e com o passar dos anos vão se tornando mais escuras e ampliando a sua presença na área na face. 50% das grávidas apresentam melasma e as que já possuem as manchas antes da gravidez, tendem a ter uma piora significativa no quadro. 90% dos afetados são mulheres morenas com tom de pele do amarelo ao marrom. Mulheres com peles branquinhas, rosadas ou bem negras, na maioria das vezes não são afetadas. Há uma desconfiança de que quanto maior a mistura de raças, maior a incidência do melasma, mas ainda não existe nenhuma comprovação disso.
Como evitar?
Evite ao máximo o excesso de sol, utilize proteção diária para a face, bonés e óculos de sol sempre que for se expor ao sol por tempo prolongado. Se precisar fazer uso de anticoncepcionais hormonais, peça ao seu médico que indique um que possua baixa dosagem na formulação, eles protegem da mesma maneira, mas são bem mais caros. Vigie seu rosto e ao menor sinal de mancha busque tratamento especializado e não deixe a mancha influenciar a sua auto-estima.
Constatações:
            Melasma não tem cura e seu tratamento nunca tem fim. Ou seja, você utilizará clareadores, redutores da produção de melamina, antioxidantes e proteção solar para sempre.

Fontes:
http://meumelasma.wordpress.com/



terça-feira, 24 de setembro de 2013

O que é Dermatite Atópica?


A dermatite atópica é uma doença de pele muito relacionada à alergia, que se acompanha de alterações específicas. A textura da pele é diferente, mais ressecada, muito provavelmente por defeitos na barreira cutânea, há uma carência de gorduras específicas na pele que fazem com que haja maior perda de água. Com isso a pele se torna mais frágil, mais seca e suscetível a agentes irritantes como sabonetes abrasivos e tecidos sintéticos. Agentes infecciosos penetram na pele com maior facilidade. 

Pacientes com dermatite atópica também apresentam uma chance maior de ter alergia. Desta maneira será importante avaliar se alérgenos do ambiente ou mesmo alguns alimentos estão contribuindo para agravar o quadro. Seu médico poderá solicitar os exames específicos, mas lembre-se que os resultados deverão ser sempre avaliados em conjunto com as queixas apresentadas. 

A dermatite atópica é uma doença crônica de pele que não tem uma causa, mas muitas alterações genéticas e do ambiente facilitam seu aparecimento e perpetuação. Atuar  junto ao médico para uma adequada evolução é fundamental para obtenção dos melhores resultados. 


Orientações para diminuir a coceira e irritação da pele

- Cuidados com banho e vestuário: Embora o banho possa gerar um desconforto nos casos de dermatite moderada ou grave ele é fundamental para a hidratação da pele, remoção de toxinas e restos de descamação. Entretanto alguns cuidados devem ser tomados: O banho deve ser rápido (durar no máximo 10 minutos) Se possível pode ser de banheira, pois o jato do chuveiro pode agredir a pele e tornar o processo desconfortável Use pouco sabonete, pois mesmo sabonetes com pouca alergenicidade podem agredir a pele Nunca use bucha! 

- Após o banho, seque-se sem esfregar a toalha e aplique rapidamente o emoliente (o nome mais correto do hidratante). Alguns pesquisadores afirmam que este processo deve ser realizado em até 3 minutos após o banho, com a pele aindaumedecida. Estes produtos têm, na verdade, uma fina camada de gordura que impede a perda de água da pele. 

- Vista roupas leves, lavadas sem amaciantes e sem sabões que deixem resíduos Evite roupas que facilitem a sudorese Evite roupas novas muito coloridas, lave-as antes de usar Estes cuidados são básicos e auxiliam no controle da doença!


Fonte: Blog da Alergia

quarta-feira, 20 de fevereiro de 2013

Ceratose Pilar: como amenizá-la


 

Olá pessoal .... hoje vou falar sobre um assunto que realmente tem incomodado bastante alguns pacientes... a Ceratose Pilar ou Queratose Folicular.

A Ceratose Pilar se manifesta pela formação de "bolinhas" endurecidas nas aberturas dos poros, que deixam a pele áspera. As "rolhas" causam a retenção da secreção sebácea podendo formar lesões semelhantes a espinhas que, algumas vezes, podem inflamar e deixar manchas escuras residuais. Essas “bolinhas” geralmente aparecem nas faces laterais dos braços, coxas e bumbum e deixam a pele áspera e muitas vezes manchada, até meio avermelhada.
O resultado do tratamento nem sempre é satisfatório e sua base baseia-se nos cuidados básicos com a pele, ou seja, evitar banhos quentes, esfoliar a região (no máximo duas vezes por semana) e o mais importante: hidratar sempre (no mínimo usar cremes hidratantes duas vezes ao dia). Perder peso e evitar roupas quentes, apertadas e de tecidos sintéticos também contribuem para amenizar o quadro. Todas as orientações devem ser mantidas continuamente, mesmo quando se obtiver melhora, para manutenção do resultado.
Algumas pessoas relatam uma melhora espontânea com a idade e ao se evitar contato com produtos gordurosos nos locais afetados. Nunca esprema as “bolinhas”. As manchinhas escuras tendem a diminuir com o controle da doença e podem melhorar mais rápido com o uso de cremes clareadores.


Na maioria das vezes, elas surgem na infância e há uma tendência familiar. A causa é genética, mas hábitos como os de usar roupas justas podem agravar o quadro. Indivíduos que apresentam quadros alérgicos (rinite e asma) e também aqueles com a pele muito seca têm mais chance de apresentar-se com ceratose pilar, assim como os que ganham peso rapidamente (na gravidez, por exemplo). Como na maioria das doenças dermatológicas, o stress também parece agravar o problema.

terça-feira, 19 de fevereiro de 2013

12 Dicas Básicas para uma Pele Saudável




Na correria do dia-a-dia, fica difícil seguir à risca todas as recomendações de saúde que escutamos por aí. Tem ainda aquelas dicas dos amigos que nem sempre a gente pode confiar. Para simplificar a nossa vida, resumi pra você 12 dicas básicas para se ter uma pele bonita e saudável. Agora fica fácil. É só anotá-las em pequenos papéis e espalhar por toda sua casa e trabalho. Aí não tem desculpa pra esquecer.


1.       Mantenha o bom humor! Você vai evitar rugas e marcas de expressão precoces, e o seu dia será muito mais agradável.

2.       Apague o cigarro! Fumantes têm maior propensão a desenvolver rugas quando se expõem ao sol.

3.       Abusar do sol pode trazer marcas profundas. São rugas, manchas, flacidez e até o desenvolvimento de alguns tipos de cânceres.

4.       O uso abusivo de sabonetes pode retirar a camada de oleosidade que protege sua pele. Nos banhos, use-os até duas vezes ao dia.

5.       Restos de maquiagem – ou pior, toda ela – podem sufocar sua pele. Retire-a completamente com água e um sabonete adequado.

6.       Com o passar dos anos sua pele irá refletir a soma dos danos que o sol causou desde a sua infância. Evite exposição solar freqüente!

7.       A hidratação mais importante da pele é feita de dentro pra fora. Beba, no mínimo, dois litros de água por dia.

8.       Use protetor solar diariamente e reaplique-o a cada duas horas. Faça seu uso inclusive em dias nublados.

9.       Faça uso regular de cremes e loções hidratantes. Seus efeitos são superiores quando aplicados logo após os banhos.

10.   Dê preferência a uma alimentação saudável, rica em frutas e verduras. Sua pele agradece!

11.   Durma, no mínimo, 8 horas por dia. Uma noite de descanso é garantia de energia para seu corpo e renovação de sua pele.

12.   Pratique atividades físicas regularmente. Escolha esportes que lhe tragam bem-estar, de preferência ao ar livre – mas não esqueça o uso de seu protetor solar.